20°C
Nejste příznivcem chemických vůní v osvěžovačích vzduchu z obchodu? Nevadí, existují i zdravější způsoby, jak si provonět byt či dům. Dokonce na tom i ušetříte!
Hledáte ten nejlepší způsob, jak zhubnout, ale pořád se vám to nedaří? A už jste zkoušeli půst? Pokud ne, tak do toho! Máme pro vás návod krok za krokem, jak vypadá jeden den…
Označení BIO je v posledních letech trendy. Jak moc? Tak, že už se člověk často ztrácí v tom ohromném množství výrobků a surovin, která o sobě tvrdí, že pochází z ekologického…
Rádi se sami pouštíte do výroby věcí do domácnosti? Vyrobte si i vlastní kosmetiku. Budete mít jistotu, že ve vaší kosmetice není nic škodlivého a ještě ušetříte. Použijte své…
S celerem je to jako s olivami. Buď ho milujete, nebo nenávidíte. Přitom celer je na rozdíl od přesolených oliv čirou koncentrací vitaminů a minerálů. A navíc geniální…
Trápí vás protivná rýma, ucpaný nos a dráždivý kašel? V tomto ročním období to není nic neobvyklého. Nepříjemné potíže je možné porazit i přírodní cestou. Co si na ucpaný nos,…
Přiznejte se, kolikrát se v noci objevíte před ledničkou a tajně z ní ujídáte? Ani jednou? Gratulujeme. Pokud ale patříte k těm, kteří vlčímu hladu čas od času podlehnou, zkuste…
Občas ho kritizujeme kvůli jeho kyselosti, jinak na něj ale nedáme dopustit, zvlášť v zimním období, když cítíme, že se blíží nachlazení. Samozřejmě je řeč o citronu, který…
Navzdory předsstavám o svátcích klidu bývají Vánoce často spíš ve znamení chaosu. A ten nesvědčí ani nám, ale ani našim mazlíčkům. Na co si dát pozor, abyste nemuseli od…
Jaké roční období by bylo vhodnější pro návštěvu sauny, než je zima? Po dlouhé večerní procházce nebo když jste zničená z práce, vám sauna přijde vhod. Probudí vaše tělo z únavy…
Objevily jsme ty nejlepší triky a produkty, které udělají všechnu těžkou práci za vás. Zatímco spíte, budou zkrášlovat, takže se ráno probudíte krásnější, než jste usínala.
Drahé kameny jsou nejen cenné, ale taky krásné. A už tisíce let dodávají pocit klidu, zbavují hněvu, a dokážou dokonce i uzdravit z nejrůznějších nemocí.
Přejete si vylepšit svůj sexuální život a zatím váháte, jak toho docílit? Zkuste nějaké afrodiziakum a nemusí to být nutně nic drahého jako ústřice. Kupte jen na pohled…
Přírodní kosmetika je pro Adélu Zrubeckou (48) velkou vášní a přes dvacet let i její obživou. S manželem před lety vyměnila rušnou Prahu za Šluknovskou pahorkatinu, stála u…
Vůně nám mohou ze života udělat ráj i peklo. Pomohou nám odpočívat, ale dodají i energii pro práci či studium, probudí v nás smyslnost, sebedůvěru, zároveň nás, ale dokážou i…
I když je teprve začátek srpna, počasí už pomalu dává tušit, že se s létem brzy rozloučíme. Čím jiným si zpříjemnit stále ještě teplé dny než vůněmi, které vám navodí…
Těhotné ženy mohou trpět nejrůznějšími neduhy. Některé z nich velmi úspěšně vyřeší aromaterapie. Éterické oleje se využívají při masáži, lze je přidat do koupele, nakapat do…
Homeopatika jsou poslední dobou skloňována čím dál tím více. Stále ale vlastně tápete, co jsou homeopatika a jak je užívat? Je to vlastně strašně jednoduché. Kouzlo homeopatik…
Letní radovánky dokáže zkazit snad jediné…nepříjemný hmyz a co teprve vosa, která bodne a hned uletí. No a zbude po ní jen bolestivý štípanec. Podívejte se, jak na vosí bodance.
Než sáhnete po pilulce, která zabrala kolegyni nebo vaší matce, zkuste se rozhlédnout kolem sebe. Některé bylinky mají schopnost – podobně jako syntetické léky – doplňovat…
Od Ládi už se nám dostalo spoustu skvělých rad, nápadů a zlepšováků. Ovšem kosmetika připravená na míru? To tady ještě nebylo! V dalším díle pořadu Vychytávky Ládi Hrušky se…
Blíží se léto a s ním i všemi očekávaný čas dovolených, během kterého si odpočine nejen naše mysl, ale i tělo. Ať už se chystáte strávit své zasloužené dny volna odpočinkem u…
Přípravy na dovolenou bývají mnohdy náročné. Termín dovolené se nelítostně blíží a vám ubývá čas na balení všech potřebných věcí, které vám zajistí bezstarostnou cestu. Pasy,…
Jíte zdravě, váš jídelníček je perfektně vybalancovaný, víte, že dehydrovaný organismus nemůže správně fungovat, a doplňujte dostatek tekutin. Nezapomínáte ani na pravidelný…
Pokud se tělo nachází v nerovnováze, rychle se to projeví i na zevnějšku. Nabízíme vám několik jednoduchých domácích receptů, které vám pomohou znovu vyladit vaše tělo a mysl.
Někteří muži se již od počátku lidstva potýkají s problémy své sexuální zdatnosti. Jejich penis se jim zdá příliš malý nebo málo tvrdý. Při sexu nedokážou držet tempo s…
Je to daň za to, že žijeme jako tryskáče, které přes den létají nadzvukovou rychlostí, a když přijde noc, nestihnou v klidu přistát a tiše spočinout v hangáru. Pohodlným a…
Během roku byste asi těžko našli jiné období, při kterém naše zdraví dostává tak pořádně co proto. Všechno jídlo a alkohol nenechají naše trávení v klidu, oslabená imunita v…
Na její křehkou vizáž nesmíte hledět, herečka Ivana Jirešová má dost dobrodružnou povahu a nebojí se vydat se do Amazonie, kde bude fotit kalendář. Na místní havěť a podmínky je…
Pomocí aromamasáže může vnímavá nastávající maminka dosáhnout tolik potřebné harmonie těla a mysli. Aromamasáž je ideální ke snížení napětí, strachu z porodu, k uvolnění…
Bez čisticích a úklidových prostředků se při udržování domácnosti neobejdete. Ty kupované však rozhodně nepatří právě k nejlevnějším. Napadlo vás ale někdy, že si potřebné…
Naše každodenní pocity a nálady ovlivňují vše, co děláme - jak jsme úspěšní v práci, při sportovních aktivitách či u druhého pohlaví. Na to, zda se cítíme ve své kůži, má vliv…
Jako by to s parazity bylo rok od roku horší. Kvůli mírným zimám přibývá klíšťat, zatímco celý rok útočí blechy – podle veterinářů jich poslední rok je více i mezi zvířaty…
Na sluníčku hic pomalu do plavek a o pár kroků dál ve stínu fouká pěkně studený vítr - tak vypadá počasí uplynulých dní. Mnozí tak neodolají, obléknou se jen tak lehce s tím, že…
Aromaterapie neboli léčba vůní, má tisíciletou historii. Oleje s obsahem rostlinných silic mohou být nápomocny při zmírnění některých zdravotních obtíží. Které druhy jsou dobrou…
Jedna cibule denně vás zachrání před zbytečnými návštěvami doktora. I když při krájení pláčete, za trochu slz její účinky určitě stojí! Nejen to, že dokáže zahubit bakterie a…
Změna biorytmu, nedostatek vitaminů, málo pohybu na čerstvém vzduchu nebo třeba nekvalitní spánek – to všechno mohou být příčiny jarní únavy. Jak po zimě nastartovat organismus?
Lámete si marně hlavu, jaký osobní dárek dát někomu blízkému? Zkuste mu třeba vyrobit levandulovou sůl do koupele. Vzpomene si na vás při každém relaxačním rozjímání ve vaně.
Zapomeňte na viagru a užijte si zábavy i lásky při přípravě vlastních "afrodiziak". Rozmarýnové víno povzbudí a cukrové květy se zas budou na valentýnském stole dobře vyjímat.
Zašedlé spáry mezi dlaždičkami, černě olemovaný sprchový kout, tmavé skvrny v rozích u okna. S plísněmi v domácnosti bojujeme všichni. Zdaleka nejsou ale jen optickým problémem.…
